Valeriaan wordt vaak gebruikt als een spierverslapper en milde tranquillizer. Het kruid kan positieve effecten op het centrale zenuwstelsel hebben. Het wordt gebruikt om angst en overspanning te verminderen.
Valeriaan wordt vaak gebruikt om slaapproblemen te verminderen. Het helpt om snel in slaap te vallen, zonder het gevoel versuft wakker te worden. Het kruid is vooral handig voor mensen die zo over-actief zijn dat ze moeite hebben te ontspannen. Valeriaanwortel kunt u kalmeren wanneer je je zenuwachtig voelt, maar verhindert niet de kracht van concentratie.
Beschikbare opties:
Gewicht:
Soort:
